la recette minceur d'octobre

Toast de patates douces aux crevettes

Une recette minceur simple et facile

recette minceur crevettes patates douces

 

  Ingrédients :

1 patate douce
1 douzaine de crevettes
épices



 

Éplucher les patates douces

Les couper en tranches dans le sens de la longueur d’une épaisseur de 5mm environ.

Les faire cuire au four pendant 40 min à 120°C

Pendant ce temps éplucher les crevettes


Préparation :

Disposez les crevettes sur les patates douces , parsemez d’épices à votre goût ( coriandre en feuilles, estragon etc...)
Passez au four 10 min à 150 °c

Dégustez

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