Le Blog Digiform
Nos actualités, nos recettes
Comparatif des médecines douces
Aujourd’hui, de plus en plus de personnes se tournent vers les médecines douces, pour soigner leurs maux. Qu’est-ce que les médecines douces ? À quoi correspondent-elles ? Quelles sont leurs caractéristiques ? Est-ce qu’elles remplacent la médecine traditionnelle ?...
Dos de cabillaud au potimarron
Une recette minceur aux couleurs de l'automne Dos de Cabillaud au potimarron Ingrédients : 250 de potimarron huile d’olive ail – fines herbes – sel 150 g de dos de cabillaud bouquet garni – algues – oignon Découper en lamelles le potimarron, éplucher la peau et couper...
La digipuncture pour les enfants et les adolescents, c’est possible ?
Votre enfant ou votre adolescent n’arrive pas à faire ses nuits ? Il est agité, stressé ? Il rencontre des douleurs dentaires ou des problèmes de digestion ? La digipuncture peut l’aider.Considérée comme une médecine douce, l’acupressure est idéale pour...
Mincir grâce à la Digipuncture : comment faire ?
La digipuncture est une médecine douce issue directement de la tradition chinoise. Cette pratique appelée également digitopuncture ou acupressure, permet de réguler l’ensemble des flux énergétiques présent dans notre corps.Contrairement à l’acuponcture,...
Digipuncture et acupuncture : quelles différences ?
Les points d’acupuncture et points méridiens présent sur notre corps, peuvent être stimulé de deux façons différentes : l’acupuncture et l’acupressure (digipuncture).Ces deux techniques sont fondées sur le fait que ces points sont connectés à nos organes...
La répercussion des émotions sur l’amincissement
Les émotions: un facteur pouvant limiter la perte de poids Comment la digipuncture peut aiderLes 5 émotions reconnues par la Médecine Traditionnelle Chinoise – la colère, joie, l’anxiété, la tristesse ou la peur-, sont 5 facteurs qui vont modifier le...
Cure d’automne à l’argile pour aider à mincir facilement
Les pouvoirs de l'argileDe nombreuses études scientifiques concernant l’argile, démontre qu’elle serai à l’origine de la vie sur Terre. Des bactéries y auraient trouvé des éléments indispensables à leur développement.Plus proche de notre quotidien,...
5 conseils simples pour mincir efficacement avant l’été
Pour vous qui voulez perdre quelques kilos avant l’été sans régime restrictif et vous sentir mieux dans votre corps, 5 conseils faciles à mettre en œuvre : Respectez votre faim : écoutez vos besoins et privilégiez les protéines, les légumes et les fruits cuits sans...
Comment calculer son IMC ?
Selon une étude réalisé par l’OMS en 2018 (Organisation Mondiale de la Santé), touche 15,8 % des hommes et 15,6 % des femmes, mais globalement 1 Français sur 2 est en surpoids.L’embonpoint, le surpoids, l’obésité : à travers tous ces termes se cachent des...
Blanc de poulet aux navets nouveau et curry
Voici une recette simple, diététique, pour vous aider à mincir sans frustration. Avec la cuisson à l'étouffé, vous allez retrouver toutes les saveurs des plats épicés et conserver les valeurs nutritionnelles des aliments. Ingrédients : 150g de blanc de poulet...
Toast de patate douce aux crevettes
Une recette pour mincir en vous faisant plaisir. Ingrédients : 1 patate douce 1 douzaine de crevettes épices (feuilles de coriandre) Préparation : Éplucher les patates douces Les couper en tranches dans le sens de la longueur d’une épaisseur de 5mm environ. Les...
Digiform déménage
Dans les trois intentions de DIGIFORM, il y a la vitalité, la minceur et le bien-être. Le bien-être, c’est être bien : C’est un souhait que je vous réserve spécialement. Pour y contribuer à ma manière, je serai heureux de vous accueillir à la nouvelle adresse du...
Les bienfaits des massages
Devant une situation de stress notre corps réagit. Il se prépare pour la fuite : c’est une vieille réaction primaire. - La digestion se met en action - Les battements du cœur et la respiration accélèrent - La digestion ralentie et le cerveau sécrète des hormones de...
Cure de Printemps
Avec l'arrivée du printemps vous ressentez de la fatigue Bénéficiez de tout votre potentiel énergétique par un drainage et une détoxification de votre corps. C'est le moment de vous préparer pour commencer des soins énergétiques pour vivre un été en minceur La...
Se nourrir pour mincir durablement
Les bonnes associations alimentaires Manger sain et bio c’est la direction vers laquelle nous devons tous tendre pour conserver une bonne santé. Mais pour celles et ceux qui souhaitent perdre quelques bourrelets, voici quelques astuces de bonnes associations...
Massage et digipuncture contre le stress
Les bienfaits du massage et de la digipuncture contre le stress des étudiants et des parents Notre corps est en permanence soumis au stress de la vie quotidienne La digipuncture par action de pression sur le corps va libérer les tensions et évacuer les toxines...
Comment perdre du poids durablement et naturellement ?
Une méthode pour mincir naturellement. Quels sont les causes du surpoids ? L’alimentation en est la première raison ou plus exactement la mauvaise alimentation : Les plats préparés, chargés en sucre et en sel, les mauvaises associations comme par exemple féculents et...
Les épices pour aider à mincir
Un grand nombre d’études scientifiques démontrent que la nourriture ou les plats industriels sont la cause de l’obésité car elles contiennent trop de sucre ( dextrose, maltose etc) et trop de sels (chlorure de magnésium ou de sodium). les épices qui vous aident à...