Comment calculer son IMC ?

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Selon une étude réalisé par l’OMS en 2018 (Organisation Mondiale de la Santé), touche 15,8 % des hommes et 15,6 % des femmes, mais globalement 1 Français sur 2 est en surpoids.L’embonpoint, le surpoids, l’obésité : à travers tous ces termes se cachent des conséquences...
Les bienfaits des massages

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Devant une situation de stress notre corps réagit. Il se prépare pour la fuite : c’est une vieille réaction primaire. – La digestion se met en action – Les battements du cœur et la respiration accélèrent – La digestion ralentie et le cerveau sécrète...
Cure de Printemps

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Avec l’arrivée du printemps vous ressentez de la fatigue Bénéficiez de tout votre potentiel énergétique par un drainage et une détoxification de votre corps. C’est le moment de vous préparer pour commencer des soins énergétiques pour vivre un été en...
Se nourrir pour mincir durablement

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Les bonnes associations alimentaires Manger sain et bio c’est la direction vers laquelle nous devons tous tendre pour conserver une bonne santé. Mais pour celles et ceux qui souhaitent perdre quelques bourrelets, voici quelques astuces de bonnes associations...