par Sébastien Joyeux | 7 Nov 2019 | Recettes
Une recette minceur aux couleurs de l’automne Dos de Cabillaud au potimarron Ingrédients : 250 de potimarron huile d’olive ail – fines herbes – sel 150 g de dos de cabillaud bouquet garni – algues – oignon Découper en lamelles le potimarron, éplucher la peau et...
par Sébastien Joyeux | 15 Mai 2019 | Recettes
Voici une recette simple, diététique, pour vous aider à mincir sans frustration. Avec la cuisson à l’étouffé, vous allez retrouver toutes les saveurs des plats épicés et conserver les valeurs nutritionnelles des aliments. Ingrédients : 150g de blanc de...
par Sébastien Joyeux | 15 Mai 2019 | Recettes
Une recette pour mincir en vous faisant plaisir. Ingrédients : 1 patate douce 1 douzaine de crevettes épices (feuilles de coriandre) Préparation : Éplucher les patates douces Les couper en tranches dans le sens de la longueur d’une épaisseur de 5mm environ. Les...
