Dos de cabillaud au potimarron

Dos de cabillaud au potimarron

par | 7 Nov 2019 | Recettes

Une recette minceur aux couleurs de l’automne Dos de Cabillaud au potimarron Ingrédients : 250 de potimarron huile d’olive ail – fines herbes – sel 150 g de dos de cabillaud bouquet garni – algues – oignon Découper en lamelles le potimarron, éplucher la peau et...
Blanc de poulet aux navets nouveau et curry

Blanc de poulet aux navets nouveau et curry

par | 15 Mai 2019 | Recettes

Voici  une recette simple, diététique, pour vous aider à mincir sans frustration. Avec la cuisson à l’étouffé, vous allez retrouver toutes les saveurs des plats épicés et conserver les valeurs nutritionnelles des aliments.   Ingrédients : 150g de blanc de...
Toast de patate douce aux crevettes

Toast de patate douce aux crevettes

par | 15 Mai 2019 | Recettes

Une recette pour mincir en vous faisant plaisir. Ingrédients : 1 patate douce 1 douzaine de crevettes épices (feuilles de coriandre)   Préparation : Éplucher les patates douces Les couper en tranches dans le sens de la longueur d’une épaisseur de 5mm environ. Les...